“Tills jag träffade Ding” är en berättelsekurs om hur jag bytte stressen mot skönt vardagsflow
I den här berättelsekursen utgår jag från min egen resa från utmattningssyndrom till ett liv i ett skönt vardagsflow. Jag berättar hur jag tog tillbaka makten över mitt liv genom att ta reda på grundorsaken till utmattningen. Hög arbetsbelastning och ekonomisk press var bara symptom på något djupare.
Vi behöver veta varför just vi blir stressade och på vilket sätt vår egen stress har uppstått. Hittills har jag faktiskt inte stött på någon anti-stresskurs, stressforskare eller KBT-terapeut som är intresserad av svaret på den frågan. Hur skönt det än är med promenader, meditation, yoga och liknande blir vi ju inte mindre stressade av det om vi inte förstår vår egen stress. Det blir som att ha en sten i skon. Vi behöver snöra upp skon och ta ur stenen. När stenen väl är borta kan vi läka skavsåret genom en mängd underbara sätt att ta hand om oss själva.
‘Från stress till flow’ finns som:
Inspelad onlinekurs
30 korta avsnitt (ljudfiler)
+ massor av länkar till vidareläsning och musik
175 kr inkl moms.
Mer info finns på kursplattformen.
Till kursplattformen
Trailer för en inspelad berättelsekurs om hur jag bytte stressen mot ett skönt vardagsflow.
För dig som vill få ut mer av ditt liv
Det här är den första kursen jag gjorde efter min utmattning för några år sen. Därför passar den bäst just för dej som är eller har varit utmattad eller i alla fall väldigt stressad.
Content creator och coach/teacher
Jag har ägnat de senaste 15 åren åt att läsa, lyssna, testa, gå in i väggen (som visade sej vara en dörr till något nytt), sen läst, lyssnat och testat ännu mer och kommer nyfiket att fortsätta utforska livet så länge jag lever. En av mina stora upptäckter är att vi alla har en betydligt större möjlighet att påverka våra liv än vi har blivit lärda att tro. För mej är inre styrka inget gladhurtigt fake-it-until-you-make-it. Det är att vara autentisk, ha tillgång till alla känslor och tillit till att livet vill bli bra. Vi har alla en makalöst fantastisk plats inom oss som rymmer en mycket stark livskraft. Den vill jag guida dej till.
Med utgångspunkt från mina studier om personlig utveckling och från egna djupa insikter, inspirerar jag dej till spännande upptäckter om livet. Upptäckter om hur du kan leva ett hållbart och levande liv.
Läs gärna om grundtankarna bakom alla mina kurser, föreläsningar och coaching HÄR.
FRÅGOR
Om du känner i din kropp att det här skulle vara något för dej så lyssna på det. Det är din själ som säjer JA. Men för att du ska känna dej övertygad om det är du förstås välkommen att ringa och ställa så många frågor du vill.
Lisa Sjöström
0708-262120