Room for flow | Mer flyt i livet
flow, room for flow, selflove, compassion, selfcompassion, selfesteem, självmedkänsla, innervoice, inner voice, inre röst, inreröst, flyt, healing, feelinggood, feeling good, stress, stresshantering, psykiskohälsa, rum för dig,
20631
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-20631,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-3.7,menu-animation-underline-bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.5,vc_responsive
 

ROOM FOR FLOW

Personligt flow • Arbetsplatsflow • Samhällsflow

Aktuellt just nu:

Mindstretch – en workshopserie för mer flyt i livet

Två workshopgrupper i vackra Saltsjöbaden i Stockholm.
Max 6 pers/grupp. Vi ses 3 ggr per grupp. Den första gruppen (helggruppen) startade 28 oktober. Den andra (torsdagsgruppen) startar 22 november. Häng med!

Att få mer flyt i livet har en magisk inverkan på din hälsa, dina relationer, ditt engagemang, din utstrålning, din sömn, din produktivitet och din ekonomi.

Läs mer om workshopserien här

Personligt flow

Vad skulle du ha för nytta av mer flyt i dina relationer, ditt engagemang i livet, din utstrålning, din hälsa, din produktivitet och dina presentationer och din ekonomi?

 

Room for flow hjälper dig med en ny annorlunda typ av stresshantering. Genom att tänja dina tankar och lära dig lita på livet tar du tillbaka makten över ditt liv och skapar ett inre rum för flow. Både sånt flow där du glömmer tid och rum, men även ett enklare, härligt vardagsflow som gör att livet flyter på i en skön takt och där problem inte är så stora.

Läs mer om personligt flow här
The flow effect
Flow Tools
Flow Events

Arbetsplatsflow

Flow is the new productivity. Flow är lönsamt, kostnadseffektivt och varumärkesbyggande.

 

På 1980-1990-talet var miljöengagemang en konkurrensfördel för företagen. Nu är det istället välmående medarbetare. Man har pratat om välmående medarbetare ett tag, men få har fattat vad det innebär. Man renar sitt samvete genom att ge alla gymkort och fortsätter att skriva platsannonser med uttryck som ”stresstålig”, ”hålla många bollar i luften”. Nu är det dags att skapa arbetsmiljöer som får medarbetarna att må bra på riktigt.

 

Det tog mig flera år av utmattningssyndrom för att förstå vad som är viktigast här i livet. Det är faktiskt inte att jobba utan att vara oss själva, göra det vi brinner för och ha rolig. Paradoxen är att ju roligare vi har det desto mer produktiva blir vi. Och desto roligare blir det att jobba.

 

Kan det vara så att om vi alla inser att vi är okej precis som vi är och att vi mår bäst av att ägna oss åt det vi gillar mest, så blir vi också mest produktiva och har mest att bidra med till andra? Ja, så är det. För arbetsplatser är flow alltså samma sak som engagerade medarbetare, ökad produktivitet och lycklig lönsamhet.

 

Vill du kartlägga hur stressen ser ut på din arbetsplats innan du kopplar in Room for flow? Vi samarbetar med SPOTstress som ger er en tydlig rapport av hur det ser ut. Tips: det är mycket billigare att arbeta proaktivt med stressen än ta hand om de stressade efter kraschen, men det kan vi förstås också hjälpa dig med.

 

 

Läs mer om arbetsplatsflow här
The flow effect
Flow Tools
Flow Events
Flow Rooms

Samhällsflow

Ett samhälle i flow – finns det? Ja, jag vill tro det. För om vi inte vågar tro det, då kan vi ju lika gärna ge upp. Som det ser ut nu är det ohållbart. Men vad ska vi göra då?

Room For Flow sprider kunskap och bryter tystnaden kring den bristfälliga stresshantering som erbjuds i den allmänna vården idag.

Läs mer om samhällsflow här
The flow effect

GRATIS PDF

När du skriver upp dig som prenumerant på inspirationsbrev från Room for flow får du en present – en gratis inspirerande 24-sidig pdf att ladda ner med 3 GRUNDLÄGGANDE INSIKTER FÖR MER FLOW I LIVET. Många terapeuter och forskare förbiser dessa insikter trots att insikterna behövs för att åstadkomma personlig utveckling på djupet.


Gratis PDF

29 tips och insikter som gör att du kan bemöta en stressad eller utmattad person på rätt sätt.

Sponsorer sökes

Vill du och din organisation vara med och stödja mitt arbete för att minska stressen och antalet långtidssjukskrivna?

Room For Flow sprider kunskap och bryter tystnaden kring den bristfälliga stresshantering som erbjuds i den allmänna vården idag. Mitt arbete sträcker sig över flera områden – arbetsplatsflow, personligt flow och opinion för att nå samhällsflow.

Klicka här för att titta på sponsorspaketet.

Jag som grundade Room for flow heter Lisa Sjöström. Jag kan anlitas som workshopledare, samtalspartner och föreläsare.

 

Jag tycker att det händer något magiskt när vi ser saker ur nya perspektiv. Jag älskar att göra skillnad genom att bidra till att tankar färdas ett steg längre och gör livet lite rikare. Jag får utlopp för min passion att hjälpa andra att våga vara sig själva, hitta sitt flow och sin styrka genom mitt jobb som flowkatalysator och presentationscoach.

 

Jag är varken terapeut, psykolog eller psykiater. Från början utbildade jag mig till jurist, men har i 25 år jobbat som grafisk formgivare, inredare, marknadsförare och presentationscoach. Min huvudsakliga bakgrund för det jag jobbar med nu är en specialutbildning. Den heter ”3 års sjukskrivning för utmattningssyndrom”. Utöver den har jag studerat personlig utveckling i drygt 10 år, ifrågasatt allt, provat och funderat och sen kopplat ihop det med psykologi-forskning, forskning om applicerad kvantfysik, olika typer av terapi, självhjälpsböcker och uråldrig visdom.

 

Mejla mig på lisa@roomforflow.se när du vill höra mer om hur jag kan guida dig och/eller din organisation till flow genom ett företagsanpassat flowkoncept eller individuell personlig träning. Vill du hellre använda mina digitala FLOW TOOLS på egen hand går det förstås bra.

 

Tills vi hörs, kom ihåg: Ge dig hän i livet. Våga ifrågasätta. Och ha kul.

 

Lisa i cirkel

Lisa Sjöström
Flowkatalysator och presentationscoach
lisa@roomforflow.se
0708-262120

”Väldigt viktig kunskap!”

Niklas Laninge, psykolog

 

”Den här kursen har kvalitetssäkrats av vårt team av psykologer och journalister för en garanterat härlig läroupplevelse.

Daily Bits Of.com

Från stress till flow

Tills jag träffade Ding – En berättelsekurs om hur jag bytte stressen mot ett liv i magiskt flow

I den här berättelsekursen utgår jag från min egen resa från utmattningssyndrom till ett liv i ett skönt vardagsflow. Jag berättar hur jag tog tillbaka makten över mitt liv genom att ta reda på grundorsaken till utmattningen. Hög arbetsbelastning och ekonomisk press var bara symptom på något djupare.

 

Vi behöver veta varför just vi blir stressade och på vilket sätt vår egen stress har uppstått. Hittills har jag faktiskt inte stött på någon anti-stresskurs, stressforskare eller KBT-terapeut som är intresserad av svaret på den frågan. Hur skönt det än är med promenader, meditation, yoga och liknande blir vi ju inte mindre stressade av det om vi inte förstår vår egen stress. Det blir som att ha en sten i skon. Vi behöver snöra upp skon och ta ur stenen. När stenen väl är borta kan vi läka skavsåret genom en mängd underbara sätt att ta hand om oss själva.

 

Mitt mål med den här korta kursen är att du ska få upp ögonen för hur du kan slippa stressa och kanske krascha i den berömda väggen eller om du redan har gjort det – hitta dörren ut.

 

Efter ett tag upptäckte jag nämligen att utmattningen inte var en vägg utan en dörr till något nytt. På den här sidan dörren är det viktigaste inte att jobba utan att vara mig själv, göra det jag brinner för och ha roligt. Paradoxen är att jag då blir mer produktiv. Nu har dessutom antalet trist-nissar i min omgivning minskat rejält. Jag kan förstås fortfarande råka ut för jobbiga saker men jag har hittat ett helt annat lugn i hur jag ska ta mig an problemen. Jag har lärt mig att lita på livet.

 

I varje avsnitt finns en inspirerande text och en uppgift för dig att göra om du vill. Mitt mål är att du ska slippa krascha i den berömda väggen eller om du redan har gjort det – hitta dörren ut.

Till kursen på Daily Bits Of.com