Room for flow | Mer flyt i livet
flow, room for flow, selflove, compassion, selfcompassion, selfesteem, självmedkänsla, innervoice, inner voice, inre röst, inreröst, flyt, healing, feelinggood, feeling good, stress, stresshantering, psykiskohälsa, rum för dig,
20631
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-20631,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-3.7,menu-animation-underline-bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-5.6,vc_responsive
 

ROOM FOR FLOW

Personligt flow • Arbetsplatsflow • Samhällsflow

Vill du förändra världen tillsammans med mig?

 

Visst händer det något härligt och magiskt när vi ser saker ur nya perspektiv? Jag älskar att göra skillnad genom att bidra till att tankar färdas ett steg längre och gör livet lite rikare. Jag får utlopp för min passion att hjälpa andra att våga vara sig själva, hitta sitt flow och sin styrka genom mitt jobb som flowkatalysator och presentationscoach.

 

Mejla mig på lisa@roomforflow.se när du vill höra mer om hur jag kan guida dig och/eller din organisation till flow genom workshopgrupper, individuell träning eller genom ett företagsanpassat flowkoncept med ett fysiskt rum för flow på din arbetsplats. Vill du hellre använda mina digitala VERKTYG på egen hand går det förstås bra.

 

Med ojämna mellanrum skriver jag blogginlägg. Om du vill kan du få dem direkt i din inbox genom att prenumerera på mitt inspirationsbrev.

 

Jag är varken terapeut, psykolog eller psykiater. Från början utbildade jag mig till jurist, men har i 25 år jobbat som grafisk formgivare, inredare, marknadsförare och presentationscoach. Min huvudsakliga bakgrund för det jag jobbar med nu är en specialutbildning. Den heter ”3 års sjukskrivning för utmattningssyndrom”. (Så letar du efter någon som förstår dig och din stressade situation, så har du mig här.) Utöver den specialutbildningen har jag studerat personlig utveckling i drygt 10 år, ifrågasatt allt, provat och funderat och sen kopplat ihop det med psykologi-forskning, forskning om applicerad kvantfysik, olika typer av terapi, självhjälpsböcker och uråldrig visdom.

 

Naturligtvis gör inte min bakgrund att jag lever i ett ständigt lyckorus, för så funkar inte livet. Ska vi kunna känna lycka så måste vi kunna känna alla andra känslor också. Men jag kan lova dig att alla insikter jag har fått genom åren verkligen gör livet både roligare och mer intressant att leva. Jag delar gärna med mig av de insikterna till dig. Inte för att jag tror att jag har massor att lära dig – jag är nämligen säker på att du har alla svar inom dig redan – utan för att jag tror att jag kan hjälpa dig att ifrågasätta alla inlärda normer som stoppar dig från att leva det liv du vill ha.

 

Tills vi hörs, kom ihåg: Ge dig hän i livet. Skit i förnuftet. Våga ifrågasätta. Var dig själv. Och ha kul.

(Det här är mitt motto som jag också har byggt upp mina workshops runt.)

 

Lisa i cirkel

Lisa Sjöström
Flowkatalysator och presentationscoach
lisa@roomforflow.se
0708-262120

Instagram

LinkedIn

Facebook

Personligt flow

Vad skulle du ha för nytta av mer flyt i dina relationer, ditt engagemang i livet, din utstrålning, din hälsa, din produktivitet och dina presentationer och din ekonomi?

 

Room for flow hjälper dig med en ny annorlunda typ av personlig utveckling och stresshantering. Genom att tänja dina tankar och lära dig lita på livet tar du tillbaka makten över ditt liv och skapar ett inre rum för flow. Både sånt flow där du glömmer tid och rum, men även ett enklare, härligt vardagsflow som gör att livet flyter på i en skön takt och där problem inte är så stora.

Läs mer om personligt flow här
Flow-effekten
Verktyg
Workshops

Arbetsplatsflow

Flow is the new productivity. Flow är lönsamt, kostnadseffektivt och varumärkesbyggande.

 

På 1980-1990-talet var miljöengagemang en konkurrensfördel för företagen. Nu är det istället välmående medarbetare. Man har pratat om välmående medarbetare ett tag, men få har fattat vad det innebär. Man renar sitt samvete genom att ge alla gymkort men fortsätter att skriva platsannonser med uttryck som ”stresstålig”, ”hålla många bollar i luften”.

Nu är det dags att skapa arbetsmiljöer som får medarbetarna att må bra på riktigt.

 

Det tog mig flera år av utmattningssyndrom för att förstå vad som är viktigast här i livet. Det är faktiskt inte att jobba utan att vara oss själva, göra det vi brinner för och ha rolig. Paradoxen är att ju roligare vi har det desto mer produktiva blir vi. Och desto roligare blir det att jobba.

 

Kan det vara så att om vi alla inser att vi är okej precis som vi är och att vi mår bäst av att ägna oss åt det vi gillar mest, så blir vi också mest produktiva och har mest att bidra med till andra? Ja, så är det. För arbetsplatser är flow alltså samma sak som engagerade medarbetare, ökad produktivitet och lycklig lönsamhet.

 

Vill du kartlägga hur stressen ser ut på din arbetsplats innan du kopplar in Room for flow? Vi samarbetar med SPOTstress som ger er en tydlig rapport av hur det ser ut. Tips: det är mycket billigare att arbeta proaktivt med stressen än ta hand om de stressade efter kraschen, men det kan vi förstås också hjälpa dig med.

 

 

Läs mer om arbetsplatsflow här
Flow-effekten
Verktyg
Workshops
Flow Rooms

Samhällsflow

Ett samhälle i flow – finns det? Ja, jag vill tro det. För om vi inte vågar tro det, då kan vi ju lika gärna ge upp. Som det ser ut nu är det ohållbart. Men vad ska vi göra då?

Room For Flow sprider kunskap och bryter tystnaden kring den bristfälliga stresshantering som erbjuds i den allmänna vården idag.

Läs mer om samhällsflow här
Flow-effekten

GRATIS PDF

En inspirerande 24-sidig pdf med 3 GRUNDLÄGGANDE INSIKTER FÖR MER FLOW I LIVET. Många terapeuter och forskare förbiser dessa insikter trots att insikterna behövs för att åstadkomma personlig utveckling på djupet.

Om du gillar innehållet får du gärna skriva upp dig som prenumerant på mitt inspirationsbrev, så får du fler tips om flow och dessutom erbjudanden om kurser och workshops. Klicka i så fall här.


Gratis PDF

29 tips och insikter som gör att du kan bemöta en stressad eller utmattad person på rätt sätt.

Sponsorer sökes

Vill du och din organisation vara med och stödja mitt arbete för att minska stressen och antalet långtidssjukskrivna?

Room For Flow sprider kunskap och bryter tystnaden kring den bristfälliga stresshantering som erbjuds i den allmänna vården idag. Mitt arbete sträcker sig över flera områden – arbetsplatsflow, personligt flow och opinion för att nå samhällsflow.

Klicka här för att titta på sponsorspaketet.

ONLINEKURS: Från stress till flow

Tills jag träffade Ding – En berättelsekurs om hur jag bytte stressen mot skönt vardagsflow

Mitt mål med den här korta kursen är att du ska få upp ögonen för hur du kan slippa stressa och kanske krascha i den berömda väggen eller om du redan har gjort det – hitta dörren ut.

 

Efter ett tag upptäckte jag nämligen att utmattningen inte var en vägg utan en dörr till något nytt. På den här sidan dörren är det viktigaste inte att jobba utan att vara mig själv, göra det jag brinner för och ha roligt. Paradoxen är att jag då blir mer produktiv. Nu har dessutom antalet trist-nissar i min omgivning minskat rejält.

 

Låt dig inte luras av de korta texterna i berättelsekursen. De innehåller stora insikter. Ta dig tid att fundera över texterna och reflektionsfrågorna för att hitta fram till DINA svar och DINA nycklar till ett skönare liv.

 

Det finns dessutom massor av länkar till varje avsnitt. Det är länkar till mina blogginlägg och till böcker, meditationer och klipp från Youtube med kloka människors ord – alla har varit ett stort stöd för mig på min resa. Eftersom jag älskar musik finns också länkar till låtar som har gett mig pepp, tröst och fördjupning av insikterna. Hoppas att du också gillar dem och att länkarna – framförallt musiken – ger dig en ny upplevelse av en kurs.

En kort introduktion.

”Det är en så jävla bra kurs! Alltså wow!”

Fanny Engström, Frilansande skådespelare och designer

 

”Väldigt viktig kunskap!”

Niklas Laninge, psykolog

 

”Den här kursen har kvalitetssäkrats av vårt team av psykologer och journalister för en garanterat härlig läroupplevelse.”

Daily Bits Of.com

 

”Wow, vilket material och vilken story!”

Ann-Charlotte Karlsson, Yogainstruktör

Till berättelsekursen